Медитация - йога 2, 4, 9 апреля 2019 с 20 до 23; 6 апреля с 12 до 15

«ПРАКТИКА ТИШИНЫ» – это уникальная по своему эффекту практика. На занятиях осваивается состояние внутренней тишины, покоя и расслабления, по своей эффективности глубже, чем во время сна! Происходит освобождение от закоренелых стрессов и накопленных зажимов и напряжений. Существенно улучшается самочувствие, поправляется здоровье и возвращается внутренняя радость. Человек начинает всё больше ощущать глубину жизни.

Проект знакомит со Знаниями, как налаживать свою жизнь через изменение себя. Даёт понимание того, как практически выйти человеку за границы рамок ума и своего Эго. Даёт представление о Знаниях по выходу из «колеса сансары» (круга перерождений).

Занятия позволяют добиться:

Омоложения;
Гибкости, красивой и правильной осанки;
Быстрого восстановления после больших психоэмоциональных и физических нагрузок или перегрузок;
Нормализации функций позвоночника;
Нормализации веса и сна;
Общего оздоровления;
Вкуса жизни;
Подъёма самооценки;
Успокоения ума;
Состояния счастья;
Раскрытия творческого потенциала и заметного повышения результатов любой деятельности.
На занятиях разучивается:

Специальная гимнастика для позвоночника и воздействия на внутренние органы;
Дыхательные упражнения;
Элементы смехотерапии;
Элементы практики развития человека: «внутренняя тишина», «открытое сердце», «осознанность» и другие.
Все упражнения и элементы занятий очень просты, но за этой простотой – безграничная глубина освоения.
Все полученные практические знания необходимы человеку для использования в своей повседневной жизни, чтобы меньше зависеть от различных кризисов, стрессовых ситуаций, плохого самочувствия и т.п.

Занятия проводит пробужденный ученик Школы Гивина — Александр Ларионов.

При себе необходимо иметь удобную для упражнений одежду и тетрадь с ручкой.

На период курса исключить алкоголь! Вегетарианское питание. Не принимать пищу за 2 часа до занятия.
2, 4, 9 апреля 2019 с 20 до 23; 6 апреля с 12 до 15
Организатор - ведущий Александр Ларионов +79156423545